寝れんがね。

薬が効かんがね。

寝ようとしてるのに。



まだ病院のトラウマがあって、病院行っても何も言えない。
だから思い当たることは少しずつしか言えない。

明日何を言ったらいいのかまるでわからない。

書いとこう。

最近帰宅すると何もしたくなくなって時間を無駄に使う。
唐突に何かをしたくなる。例えば思いつきで突然アバウトな料理をする。
一人で自室にいると叫ぶ。
今週はリビングにいるときも絶叫衝動が抑えられずに、でもすぐ近くで母親が寝てるから抑えなきゃいけなくて涙流しながら唸ったりぶつぶつ呟いたりしてた。
死にたい死にたいって頭の中ぐるぐるしてる。
死ぬことばかり考えて、でも一歩も踏み出せない。
ただ、浅い傷を作ったり、壁とか柱に頭ぶつけたりするぐらい。

あと、特に屋外で、バッグから何か取り出したあと必ず何か落としていないか振り返って確認してしまう。これ疲れる。

なんにもしたくない。
なんにも楽しくない。
一瞬笑えるけどすぐ、「？」ってなってぼんやりする。
視覚や聴覚を通して入ってくる情報を理解できない。
メール、読むのは好き。返すのはめんどくさい。
電話、しゃべるのめんどくさい。

あと何だっけ。

あ。きのうのこと。

あと何だろう。

また彼さんにお願いしよう。



明日、検査の日にちを決めてきます。



また早起きできるようになりたいなあ。