女の子の日。

生理きたんだけどさあ。

メンタルを圧迫してた漬物石みたいなのは随分軽くなったけどさあ。



何なのよこの生理痛！！


おなか痛いのは、さほどでもないんだけど。

めまいがひどい。




朝。


9時すぎに起床。

この時点で大遅刻。終わってる。


でも、起き上がれない。
どうがんばっても起き上がれない。

上体起こすのもつらい。

横になっててもぐるぐるしてるんだから。


乗り物酔いしにくい体質でよかった。
酔いやすかったらたぶんめまいで酔って豪快にもどしてたと思う…。


とにかく、まだ不調です。


最近欠勤が多い。
…なんとかせねば。

仮面家族。

どうせ邪魔だから。


戸籍、住民票なんて紙切れ１枚で繋がれた、
希薄な関係。



家族は皆、私にばかり責任を押し付ける。
いつもそうだ。


私に、どうしろっていうんだ。


学校も職場も借金も、放棄はできるけど。
家出したって、この関係は消せない。


死ねばいいのか。
いなくなれば。


逃げ場を、ください。
道を教えてください。

どこまで行けばいいか教えて…



もう、ぜんぶぜんぶ、

やめたい。


働かなければ浪費するだけの邪魔者で、
働いたら、今度はもっと邪魔がられる。



弟は、権利ばかり。さも、「やることはやってる」と主張して、

肝心なことは全部親任せ。
面倒なことは全部姉任せ。


姉は、言い返さないの、知ってるから。


そう。
どれだけ問題が起こって、
どれだけ皆が文句を言い合っても。

わたしは、家族には、つらい顔を見せない。
愚痴ひとつ、言わない。

ただ、ひとり部屋に閉じこもって泣くだけ。
どんなに言い合いをしていたって、わたしに押し付けたら、そこで止まるから。

だから、全部わたしに押し付ける。



でも、どうしてもだめなとき。
相当つらいときで、誰も何も聞いてもくれないときだけ、
そっと、母に、SOSを送る。


もちろん、気づいてはもらえないし。
はっきりとは言わないし。
ただ、ただ。
ほんの少しだけ主張して、おしまい。


心配させちゃ、いけないから。
これ以上。

放ったらかしで大丈夫だと、思わせていたいから。


だから、大丈夫なふりをして、
母の愚痴を聞いて、
ひとり、泣いて発散する。




わたしが弱いところを見せられるのは、たった一人だけ。
甘えられるのは、一人だけ。

でも、それも、この頃は、うまくできない。

ダウンした。

ここんとこずっと睡眠不足が続いてて。
休日もほとんどないし。
しかもバイトしてる会社のブース内で風邪が大流行。


そんな状態で昨日12時間勤務したら遂にダウンしました。


超寝坊。


不眠続きで、あるとき限界が来て豪快に寝坊する。

よくないなあ。

昼は眠いのに日が落ちると目が覚めてくる。


さてと。

十分寝たし、ネイルでもやり直すかな。。



愛情不足中。
そして不安定。

でも、言葉にできるほど、はっきりした状態じゃ、なくて。


時々言葉の渦がぐるぐるするけど。

どうしたらいいんだろう。


たくさん寝たけど、夢は相変わらずしんどい悪夢だった。
高プロラクチン血症らしき症状はまだ続いてる。

排卵終わって黄体期に入った。
PMS出始めて、さらに悪化。


やれやれ。

つわり？

…に似た症状が。

いや、でもあまりにも早すぎる。
性交渉なんて月イチだからねー（ぉ


…そうじゃなくて。

吐き気。
どうしようもない吐き気。
食欲がまるでない。


今日は遅番で12時出勤。
お昼は14:30からなんだけど。

まずどうしても朝食を取る気になれない。
半ば強引に子ども用お茶碗に半分だけご飯を食べる。

何故子ども用茶碗があるかって？
普段使ってるからさ！


仕事中もずっと気分悪いし。
そして14:30になる。
やっぱり食欲がない。

また強引に朝と同じくらいのご飯を食べて。


後半戦もずっと吐き気。

帰宅してから少し炒め物とかつまむけど、ギブアップ。
でも困ったことに空腹感は多少は、ある。


あと、頭痛と、目眩がひどい。
微熱もある。

今日ずっと、会社でぐったりしてた。
数字出てないだろうなあ。


微熱は37.8度くらい。
世間一般からしたら立派な発熱状態か。
平熱37度超えのわたしには微熱。

平熱高くなったのは中学上がってから。
そのせいで中2以降は予防接種打ってない。


……脱線するなあ。


集中力もまるでないし。
たぶんストレスが原因。

夜、眠れない。

単純に不眠もあるし、

また悪夢に引き込まれるのが怖いのも、ある。

なんかパニック障害の予期不安みたいな状態。


それもストレスで。

他にも、いろんな細かい要因はあるけど。
基本的には、最近は割と能天気に生活してる。


だから、何が原因か、わかんない。
わかんないことが、ストレスで。

でも病院行ったりカウンセリング受けるのは怖くて。

だからわざと仕事忙しく入れてるって言うのも、ある。

それで疲れるし、細かいストレス溜め込んだりするし。


あ、エンドレスかも。


…誰か一緒に病院行ってくれないかなぁ。
本当は彼さんに頼みたいけど。
如何せん物理的距離400km。
仕事してる人だしね。
難しい。



そんなわけで、調子が芳しくないです。
落ち着くまでネイルのアップ、待ってください。ｽﾏｿ



あ、でも一番困ってるのは、また母乳出るようになった。
右だけ。
これって高プロラクチン血症？
でも、おかしいなあ。今ドグマチールなんて飲んでないよ。

まだわかんないけど。

…もしかしてこれもストレス性？

ナイトメアビフォア ナイトメア

眠りが浅い。

奴の部屋に行ったら眠れるかと思ったけど、そうでもなかった。



眠って起きると、すごく疲れている。
疲れでまた眠ってしまう。

エンドレス。


眠っている間、酸欠状態。
すごく眠りが浅くって。
悪夢ばかり見る。

一度苦しくて目を覚ましても疲れて眠ってしまうと、また悪夢の続き。

不思議なことに、
いつもは夢の続きなんて見ないのにね。


戦争。
北朝鮮が攻めてくるか、
台風が来るか、
地震が起こるか、
何かに追い掛けられているか。


女の子が追ってきていた。異様な雰囲気で。
追い付かれたら大変なことになる。
必死で逃げた。

学校に逃げ込んで、走って、走って。
息が切れる。
でも止まってはいけない。

途中、何度か目覚めたけれど。
目覚めてもまた夢に引き戻される。


その前はね。
何かよくわからない、自然災害。
地震？
でも、空にまつわる災害みたいだった。
曇り空に、鈍いオレンジ色の大きな光。


それを、予知しているの、わたし。

どこに行ったら逃げられるか、逃げ惑っているの。
雪が積もっている灰色の道とか、
褪せたピンクと黄色の人込みとか。
ボロボロのテーマパーク。

そして、おちてきた。

母や父と、避難した。
うろうろ。


雨のざあざあ降っていた。雨漏りのする駅と、電車。
駅ビルに逃げ込んだ。

二階から、三階、青い看板の出ているお店に上がる階段は床が抜けているの。

わたしは、なぜかそれも知っていて。
母に、注意を促して。
母は登れたけど。でも。

わたしは、恐怖を感じていた。

ここで目が覚めて、あんまり苦しくて。
また悪夢に引きずり込まれそうになるから。
重たい身体、引きずって起き出して。

身体じゅう冷たくて、冷たいお茶なんか喉通らない。


最近、こんなんばっかり。

苦しいよ。

安眠をください。

よこくー。

しずくさん流マーブルネイル、近日UPします。

あんまりにもずぼらです。期待しないでください。


なんだか、調子がよろしくない。

サプリ飲んでないせいかなあ。


沈みがち。
PMS期の精神状態。


多少安定はしてるけども。
不安で不安で。


最近なんだか眠りが浅い。
寝ても寝ても眠い。

そして睡魔が昼夜を問わず襲ってくる。
昨夜も、一昨日の夜も、記憶が曖昧。

落ちたらしい。


最近また部屋を覗きに来る輩がいる。
かなり神経削られるんだよね。。

前はあんまりにダメージがひどくて、２階で寝るようになって。
で、床固いし、寒いしで睡眠障害は、悪化。



そういえば。
昨日会社でメンヘラをカミングアウトしてきた。
驚かれもしなかったけど。
たぶん聞いてなかったんだろう。

理性は、特に人前では人一倍しっかりしてるから。
お昼の間、公の場にいる間は、大丈夫。


病院いかなくちゃ。
でも、やっぱり怖い。

やわらか戦車だー。

東京モーターショーの記事がちらほら。

一番気になったのがホンダ。

ホンダ、柔らか素材使った小型燃料電池車開発

ゆーびさきでー
つーつかれたら

そーこからく・さ・る〜


やわらか戦車が頭の中でぐるぐるしました。