ココロとカラダのよくない関係

なんにもやる気が起きません。
お医者さんに看てもらうのも面倒です。

やらなきゃいけないこととか、やりたいことは山積みです。
自分で把握できないくらい。

ベストサイズのメイクブラシケースがないから作りかけだし。
今週末から泊まり込みで引っ越しの手伝いをするのになんにも準備してないし。
自動車学校もついに呼び出されたけど…。
苦手な中国語文法も見直したいし。
部屋片付けないといけないし
ハンガーが足りないから調達しなきゃなんないし。
あとは、会社に置いとくファイルケースと小物入れも買わなきゃ。

でも無理なんです。どうしても。

まず生活時間がありえない。
夜はなかなか寝つけません。
ここ数日の睡眠時間は4時間とか2時間とか、寝てないとかなのに寝つけない。
寝ついても30分から2時間くらいの間隔ですぐ起きる。
睡眠が足りないから日中はぼんやり過ごすか半分寝てるかです。

これじゃあ何にもできません。

日中は何をするにも面倒になっちゃって、もういいやーって動きません。
夕方になると仕方ないからバイトに行って22時頃帰ってきます。

今一番ほしいのは寝てなくても日中ちゃんと活動できる行動力かなぁ。
次は抗鬱剤と抗不安剤。