女だから。

テストで忙しいので最近書いてなかったです。すいません。

あ、昨日夜中にちょっと書いたのは発作のせい。

何度も書いているようにPMSが手の付けようがなくひどくて、PMDDに相当するくらいだし、生理痛も行動不能になるくらいなので、サプリを購入しました。ワイルドヤム。輸入です。
効果は…うーん？？
昨日発作起こしたのはたぶんPMDDだけど、他の要因もあるしなぁ…。
生理痛が軽減したらいいな。

女性的な健康を保つためにプエラリアミリフィカも購入しようと思います。

女性のからだは、卵巣から卵子が排出されると子宮内にに血の膜をつくります。受精卵が宿るのに備えてね。
で、子宮内を真っ赤なベビーベッドにするために分泌されるホルモンが黄体ホルモン。プロゲステロン。

性交渉のあるなしに関わらず、卵子が受精しないまま、新しい命になれないままで子宮までたどり着いて、死んじゃいそうになるとからだはその卵を見切ります。

ここまでが、だいたい1週間強。
生理前の症状、PMSもこの時期にあります。

死んじゃいそうな卵を見限ったからだは、あたたかいベビーベッドごと廃棄してしまいます。
これが月経。
月経を引き起こすのが卵胞ホルモン、エストロゲン。
子宮をきれいにして次の卵を作り、別のあたらしい命を宿す準備をします。
この期間の女性は比較的元気です。
でも前半は月経で生理痛でぐったりです。
だから実質ほんとに絶好調なのは生理後の1週間ちょっと。

で、次の卵が排出されるまでがだいたい3週間弱。
この間、特に後半に性的な接触があると排出された卵子と結合しやすいから気をつけよう。


んで、ワイルドヤムにはプロゲステロン様物質が多いんです。もちろんエストロゲン様物質も含むけど。
でもプエラリアミリフィカにはエストロゲン様物質ばっかり。大豆イソフラボンの数十倍だってさ。
ちなみにワイルドヤムはプエラリアより更に多いとか。。


つまり、生理が終わって〜排卵くらいまではプエラリアミリフィカを、
排卵〜生理前はワイルドヤムを飲めば、比較的元気になれるんじゃないかと。
こちらのサイト様を参照すると、わかりやすいかも。


あ、ワイルドヤムもプエラリアミリフィカも、両方ともイモです。
芋ってすごいね。やっぱりオンナの味方。

余談だけど、一番好きな炭水化物は芋です。
ご飯派？パン派？って聞かれたらイモって答えます。
彼さんは麺だと思うけど。

でも、お芋よりかぼちゃのほうが好きなんだな。
祖母は戦時中かぼちゃばっかりだったのでかぼちゃが嫌いらしい。


しっかし、なんでおムネはでっかいのにこんなに生理痛もPMSもひどいんだろう。。




参考サイト：LADY'S HOME様。



あ、あと、今回の記事はわたしが理解している内容なので、間違いとか、たくさんあると思います。
あんまり鵜呑みにしないように。

wanna run away from everywhere

ここ数日、家にいるのが嫌でたまらない。

ちょっと明かりを消し忘れただけで
日付が変わってから入浴しているだけで
23時頃起きているだけで
帰宅が22時前ってだけで

いちいち、文句を言われて。

お風呂に入ろうにもタオルはないし
まだ帰っていないのに玄関は閉まっているし
自室にいても起きているだけで叱られて
部屋にいるのに明かりを消されて

おふろにはいることすら許されないらしいです。



じぶんたちが、テレビつけっぱなしでどこかへ行くのは何も言わないのにね。



時間も体力も気力も精神のまともさも、無駄だから。
そんなのわかりきってるから、何も言わないけれど。


もう、そろそろ、我慢の限界。



帰る気、なくしそうです。



なんかもう。
大学にはもちろん居場所らしきものなんてないし。
会社に行っても面倒なことおしつけられて、仕事しなくてもしても文句言われて。
家にさえも、いられない。



わたしは、どこへ………？



遺産の相続とか

そのあとの、処理とか、迷惑かけるとか




そんなのもう

どうだっていいよ


わたしの望んだことじゃ、ない…

女は…

境遇上、女は損だと思っていた。

女は美しい
女は賢い
女は強い

それでもまだ、
女は生きにくい

女はやさしい
女は冷たい

そうだ時に、あまりに冷酷

女はしつこい
そして奔放

女は、痛い。
妊娠初期の症状も、生理痛も出産も、たぶん男には堪え難い苦痛。

2ヵ月に3度やってくる生理痛は、わたしを、苦しめて…
PMDDの症状は、わたしを殺そうとする。

きょう、ホルモンバランスが入れ替わる瞬間を、感じた。
死にたい衝動と、孤独と、その直後から始まった腹痛。

2ヵ月に一度、右の卵巣が排卵にともなってきりきりと、痛む。胃痛より鋭く、重く。

堪え難い苦痛ではないけど。
徐々にわたしの平静を害する。



宿らない子のために。

女は、なんて厄介。

かんさつにっき

以前購入した云々書いた、瓶詰め植物。

どうもわたしはコルク栓の小瓶に弱いらしい。


最初は２葉で、ちっちゃなもんでした。それが今やこんな。


生きてるって、すごいなぁって。


光にさえ当ててあげたら光合成して、酸欠にはならないはず。


どんどん、大きくなって。

遮断された小さな世界で

持ち主の苦言や毒に耐えながら…。


そのうち、花が咲くといいな。

ちなみにこれ、ミニカトレア。
彼さんがオンシジウム(蘭)を、それから母がミニサボテンを強奪して育てています。


また、しばらくしたら報告します。

スパルタ…？

先週会社に新人が入りました。
夜間の指導係(成り行きで)なので、仕方ないので教えています。
でも3人辞めるから実質マイナス2。きついです。

教えるのは下手ではないらしいです。
でも、説明がうまくないのでいつも混乱を招いちゃう。

基本的に実戦で覚えるのが最善だと考えるので、ぐだぐだ説明するのが適していると判断しない限りは十分な準備を与えた上でいきなりやらせます。
ただし、行動一つ一つ、質問されようとされなかろうと逐一理由は説明する。
それこそ、契約内容から内部事情から、文字列の区切りに／をつかう理由まで。

今回はバイトの子による紹介で、厳しめに、って紹介した子から言われてるけど無理無理。
信販の業務なんて煩雑だし臨機応変な対応迫られるし、強く言って辞められたら事だし。
だいたい今のゆるゆる指導でも研修中に半分近く脱落するのに。

一般的な20代後半の人ってあんなに論理的な理解力も記憶力もないものなのかしら。
説明しながらその都度メモする時間たっぷり与えて、毎日夜間定時30分前くらいからそれをまとめる時間まで取るのにねぇ。

しかしこんな幼稚な21歳が指導係なんていい気はしないだろうね。



夜間休日時給1200円、信販事務のバイトしたい人、引き続き募集中。
条件はパソコンに抵抗なくて頭の回転がそこそこ速い人。要領いいと尚よし。

あ、でも新人入るとまた教える羽目になるのか…

乙女。(グロいよ

ただいま、激しいめまいに悩まされています。
立ってても座ってても、横になっていてもくらくら。
からだも動こうとしません。
電車乗ってるともう最悪。
いつもはハイヒールで立っていても平気なのに、わたしが、ローヒールサンダルはいてるにも関わらず、ずっと掴まり立ち。


原因はわかってるの。
失血のせい。

乙女の日、普段は血も少ないの。
だって、自分の体維持するだけでも危ないのに、宿らない子の為に割ける血液なんて限られてる。
それでも、せいぜい1週間程度遅れるだけで、毎月毎月来るのは…やっぱり、わたしが女だから？

もともと子宮にたまっていた血が落ちてくるだけだから、貧血にはならないはずなんだけどねぇ…
それでも、体のなかにあったものが失われると、めまいがする。

昨晩が、ひどかった…。
多い日(と言っても基本的に大したことない)の夜は、警戒してタンポン+ナプキンで寝る。
夜になると経血が止まりがちという特異な体質にも、関わらず。だってこわいもん。
昨晩は…夜になっても出血し続けていたから、午前2時過ぎまで起きていて、お手洗いに立ち、その後やっと眠った。


…5時に目が覚めた。
からだに違和感を覚えつつ、また手洗いに立つ。

信じられないことに、血液が溢れていた。
厳重に警戒していたのにね。僅か3時間で血の海に撃沈。

急激に、血を失ったために。
からだが、おかしなことになっちゃったよ…。
めまいで吐き気がする。


おまけにまた中耳炎になったせいで、三半器官もにぶいみたい…。

人魚が見た…

ザンサイアン。人魚が見た真の青。

あれから、何年かが経って、わたしからは、女らしさが褪せた。

それでも尚、こっこちゃんは女で…

あんなにか細いのに。
力がある。


愛して 愛して
失くして
夢見て
欲して
求めて
探して


愛してしまう





あ。あとね。わたし、やっぱりジャズが好きみたい…。